סדנ       לדרך

- ענת צימרמן

פסיכותרפיסטית גופנית ומנחת קבוצות

אות

קצת עליי

שמי ענת צימרמן פסיכותרפיסטית גופנית,1

מנחת קבוצות ומעבירה סדנאות בתחומי מדעי החברה. 1

בעשור האחרון מנהלת קליניקה פרטית בעמק חפר לטיפולי גוף - נפש. 1

בזכות הניסיון שצברתי בתחום הטיפולי, אני מייצרת בסדנאות חיבור בין התוכן לתהליך שהקבוצה עוברת. ברגישות ובמיומנות מזהה את צרכי המשתתפים ומתאימה את התוכן והאווירה לכלל המשתפים. 1

הסדנאות שלי

סדנא לתקשורת אפקטיבית – תקשורת אסרטיבית. 1 •
סדנא ללחץ ושחיקה – כלים להתמודדות ומניעה.
1
.סדנא לגיבוש צוות והעמקת קשר •

.סדנא לניהול רגשות – מודל אפר"ת •

 
 

הסדנאות מותאמות לצוותי עבודה בחברות וארגונים ומטרתן: 1

ל• לקדם תקשורת אסרטיבית ולגרום לשיתופי פעולה יעילים ואפקטיביים. 1
ת• תקשורת טובה תסייע בהעברת מסרים בהירים וממוקדים. 1
מ• סדנאות אלו בנויות על המסר של לקיחת אחריות. 1
פ• רענון וחידוש האווירה הכללית
. 1
ה• הסדנאות יעוררו התפתחות אישית והתבוננות פנימית בקרב העובדים. 1

סדנת ניהול רגשות

מודל אפר"ת

תגובה

רגש

פרשנות

אירוע

מטרות הסדנה
.מודעות ולגיטימציה לרגשותינו •
.זיהוי ושליטה בהרגלי התגובה שלנו – מודל אפר"ת
.כלים מעשיים ותרגול לניהול רגשות •

העצמת המשתתפים ושיקוף היכולות והחוזקות •

שלהם דרך משוב קבוצתי בונה ומקדם, העצמה זאת

חשובה ביותר בעבור מודעות עצמית אובייקטיבית. 1

סדנת אסרטיביות

פסיבי

אסרטיבי

אגרסיבי

"ברח פן תיטרף"

"היה חכם ותתמודד"

"טרוף פן תיטרף"

מטרות הסדנה

.ניהול הרושם הראשוני שאני מותיר אחרי •
.יכולת להעביר מסר בצורה מהירה וברורה •

מ• מודעות וזיהוי הרגלי התקשורת המושרשת בנו "הטייס האוטומטי". 1
פ• פיתוח בכל משתתף יכולות ומיומנות הבחירה של תקשורת 
בינאישית אפקטיבית. 1
.מיומנויות של הקשבה וניהול שיחה אפקטיבית •
.כלים מעשיים ותרגול תקשורת אסרטיבית •

 
לפרטים נוספים והזמנת סדנאות
קטן.png

נוצר ע"י

כל הזכויות שמורות לענת צימרמן (C)